Développer ses compétences émotionnelles pour lutter contre l'épuisement professionnel
Prochaine date : le 17/06/2024
Formation créée le 28/11/2023. Dernière mise à jour le 14/12/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Être en capacité d’identifier, comprendre, réguler et exprimer ses émotions face à un public en difficulté pour se prémunir de l’épuisement professionnel
Objectifs de la formation
- Identifier ses émotions
- Comprendre ses émotions face à un public en difficulté
- Connaitre les outils de régulation émotionnelle
- Exprimer ses émotions de façon adaptée
- Utiliser ses émotions pour prendre soin de soi et des autres
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Salarié·e·s Familles rurales
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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Définition des compétences émotionnelles
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Les caractéristiques d’une émotion
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Les différentes émotions et leur utilité
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Le vocabulaire émotionnel
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Outils d’identification émotionnelle
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Relation entre une réponse subjective et la réponse émotionnelle
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Les émotions comme indicateur de nos objectifs
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Les différentes stratégies de régulation
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Les conséquences des stratégies de régulation
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Bénéfice de l’expression des émotions
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Les différents modes d’expression
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Les émotions comme outil d’analyse de ses besoins et ceux des usagers
Lieu
Fédération départementales Familles rurales 28
5 boulevard Adelphe Chasles 28000 Chartres
Capacité d'accueil
Entre 7 et 13 apprenants
Accessibilité
Salarié·e·s Familles rurales
Prochaines dates
- Développer ses compétences émotionnelles pour lutter cont... - 17/06/2024 au 15/11/2024 - Fédération départementales Familles rurales 28 - (13 places restantes)