Développer ses compétences émotionnelles pourlutter contre l'épuisement professionnel
Formation créée le 28/11/2023. Dernière mise à jour le 07/01/2025.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,0/10
(6 avis)
Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
21 heures (3 jours)Accessibilité
Oui
Cette formation est gratuite.
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Développer ses compétences émotionnelles pourlutter contre l'épuisement professionnel
Être en capacité d’identifier, comprendre, réguler et exprimer ses émotions face à un public en difficulté pour se prémunir de l’épuisement professionnel
Version PDFObjectifs de la formation
- Identifier ses émotions
- Comprendre ses émotions face à un public en difficulté
- Connaitre les outils de régulation émotionnelle
- Exprimer ses émotions de façon adaptée
- Utiliser ses émotions pour prendre soin de soi et des autres
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Salarié·e·s Familles rurales
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
Définition des compétences émotionnelles
Les caractéristiques d’une émotion
Les différentes émotions et leur utilité
Le vocabulaire émotionnel
Outils d’identification émotionnelle
Relation entre une réponse subjective et la réponse émotionnelle
Les émotions comme indicateur de nos objectifs
Les différentes stratégies de régulation
Les conséquences des stratégies de régulation
Bénéfice de l’expression des émotions
Les différents modes d’expression
Les émotions comme outil d’analyse de ses besoins et ceux des usagers
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
9,0/10
(6 avis)
Lieu
Résidence Services Séniors Montana Chartres
1 rue du Quatorze Juillet 28000 Chartres
Capacité d'accueil
Entre 7 et 13 apprenants
Accessibilité
Salarié·e·s Familles rurales